有酸素運動

最新医学トピック解説

「がん診断後の運動」で、生存率は本当に変わるのか?

がんと診断された後も運動を続けるべき?最新の大規模研究では、運動習慣があるがんサバイバーは生存率が有意に高いことが示されました。外来でがん治療に関わる医師の視点から、論文をわかりやすく解説します。
産科ガイドラインを勉強する

CQ107:妊娠中の運動(スポーツ)ってしても大丈夫?

妊娠中の運動は本当に安全?どんな運動ならOKで、どんな症状が出たら中止?産婦人科ガイドラインCQ107をわかりやすく解説します。