最新医学トピック解説 よく笑う人ほどうつになりにくい？――6年間の追跡研究から見えた“笑い”の力
笑いが心と体に与える影響を最新研究から解説。6年間の追跡調査で、日常的に笑う人ほどうつリスクが低いことが明らかに。健康維持やストレス対策にも役立つ情報を紹介。
メンタルヘルス
最新医学トピック解説 最新医学トピック解説 【健康習慣の新定番？】キウイフルーツがもたらす心と体の驚きの効果
毎日2個のSunGoldキウイフルーツが心理的健康や活力を高め、気分の改善に役立つことが最新の臨床試験で判明。簡単で続けやすい果物習慣の魅力をわかりやすく紹介します。
日々の日記 / Daily Journal 40代が早朝ランニングで人生を変えた話｜ハーフマラソン挑戦と継続の力
医師として忙しい日々を送りながらも、朝4時からの早朝ランニングで健康と心を取り戻した体験談。初めてのハーフマラソン完走までの道のりと、継続の大切さを40代の視点で綴ります。
産科ガイドラインを勉強する CQ011:【周産期メンタルヘルス】精神障害ハイリスク妊産婦の見極めと対応法
妊娠中のうつ病や不安障害リスクにどう対応する？ガイドラインに基づいたハイリスク妊婦の見極めと実践対応を解説します。