認知症予防

最新医学トピック解説

コーヒーに認知症予防効果はあるのか?

最新の研究により、コーヒーやカフェインが認知症予防に役立つ可能性が示されました。ただし摂りすぎには注意が必要。高齢者の健康習慣を考えるうえで知っておきたい科学的知見を医師が解説します。
最新医学トピック解説

大谷翔平も大事にする「睡眠の力」──記憶と脳に与える影響とは?新たな研究を読み解く

REM睡眠中の無呼吸による低酸素が、記憶を司る脳領域に与える影響とは?新たな研究とともに、医師の実体験を交えて解説。