健康

最新医学トピック解説

【納豆で死亡リスクが40%低下?】毎朝の楽しみが命を救うかもしれないという話

納豆を週に数パック食べるだけで全死亡リスクが40%も低下?関西医科大学の15年コホート研究の解説と、筆者の納豆愛を語る実体験ブログ。
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大谷翔平も大事にする「睡眠の力」──記憶と脳に与える影響とは?新たな研究を読み解く

REM睡眠中の無呼吸による低酸素が、記憶を司る脳領域に与える影響とは?新たな研究とともに、医師の実体験を交えて解説。